Resilience Road""بیانیه "

در "Resilience Road"، ما متعهد به حمایت از شما و خانواده‌تان هستیم تا در مواجهه با چالش‌های زندگی، روابط خود را به بهترین شکل ممکن تقویت و حفظ کنید. ما با ارائه خدمات متنوعی در زمینه آموزش، مشاوره روان‌شناختی، و مشاوره حقوقی خانواده، در کنار شما هستیم تا زندگی شادتری را تجربه کنید.

خدمات ما شامل سه بخش اصلی است:

بخش آموزش:

هدف ما در این بخش، ارتقاء مهارت‌های ارتباطی، مدیریت تعارضات، و تقویت روابط خانوادگی است. ما دوره‌های آموزشی جامعی در زمینه‌های مختلف از جمله مهارت‌های ارتباطی در خانواده، مدیریت استرس، و تربیت فرزند ارائه می‌دهیم. همچنین، برنامه‌های آموزشی ما بر کشف صلاحیت فردی در ازدواج، توسعه مهارت‌های ارتباط با افراد مختلف و مخالف، و مدیریت مستمر روابط تمرکز دارد. شرکت‌کنندگان در این دوره‌ها یاد خواهند گرفت که چگونه خودآگاهی بیشتری پیدا کنند، تفاوت‌های فردی را بپذیرند، و روابط خود را با حمایت و همکاری متقابل تقویت کنند.

بخش مشاوره روان‌شناختی:

ما در این بخش با استفاده از رویکردهای متنوعی مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT)، تحلیلی، و معاصر، به شما کمک می‌کنیم تا با مشکلات روان‌شناختی خود مقابله کنید و راه‌حل‌های موثری برای بهبود روابط خود بیابید. مشاوران ما در زمینه‌های مختلف مانند مدیریت اضطراب و استرس، درمان افسردگی، تقویت عزت‌نفس، و مدیریت هیجانات به شما کمک خواهند کرد. همچنین، با استفاده از رویکردهای معاصر مانند پذیرش و تعهد (ACT) و درمان متمرکز بر هیجان (EFT)، به شما کمک می‌کنیم تا روابط عاطفی و زناشویی خود را بهبود ببخشید.

بخش مشاوره حقوقی خانواده:

ما با ارائه مشاوره‌های تخصصی در زمینه مسائل حقوقی خانواده، از جمله طلاق، حضانت فرزندان، و تقسیم اموال، به شما کمک می‌کنیم تا تصمیمات حقوقی درست و آگاهانه‌ای بگیرید. مشاوران حقوقی ما در کنار شما هستند تا در مواجهه با چالش‌های حقوقی خانواده، بهترین راه‌حل‌ها را انتخاب کنید.

چرا "Resilience Road"؟

در "Resilience Road"، ما به توانمندسازی خانواده‌ها و زوج‌ها برای ساختن روابط سالم و پایدار اعتقاد داریم. ما با ارائه آموزش‌ها و مشاوره‌های تخصصی، به شما کمک می‌کنیم تا مهارت‌های لازم برای مدیریت چالش‌های زندگی و تقویت ارتباطات خود را به دست آورید. با ما، شما قادر خواهید بود که با اعتماد به نفس بیشتری به مسائل زندگی روزمره بپردازید و روابط خود را با عشق و احترام متقابل حفظ کنید.

شعار ما: "همراه شما در مسیر استحکام خانواده، تا با هم از پس چالش‌ها برآییم."

با "Resilience Road"، شما تنها نیستید. ما با شما هستیم تا زندگی شادتری را برای خود و خانواده‌تان بسازید. به ما بپیوندید و قدم به قدم در مسیر تقویت روابط و بهبود کیفیت زندگی حرکت کنید.

ارتباط با ما:

برای دریافت اطلاعات بیشتر و رزرو جلسات مشاوره، لطفاً با ما تماس بگیرید یا به وب‌سایت ما مراجعه کنید. ما منتظر دیدار شما هستیم. شماره هماهنگی 0099559980886

رزرو آنلاین :

www.resilienceroad.oline

1-سرفصلها وموضوعات در بخش آموزش:-----

مهارت‌های ارتباطی در خانواده:

اصول و فنون ارتباط مؤثر

مهارت‌های گوش دادن فعال و همدلی

مدیریت تعارض و حل اختلاف در خانواده

هنر گفتگو و بیان نیازها و احساسات

2-آموزش مدیریت استرس و تعادل در زندگی:

تکنیک‌های مدیریت استرس و اضطراب

ایجاد تعادل بین کار و زندگی خانوادگی

آموزش روش‌های خودمراقبتی و تقویت سلامت روان

3-آموزش مهارت‌های تربیتی برای والدین:

روش‌های تربیتی مثبت و مؤثر

برخورد با رفتارهای مشکل‌ساز کودکان و نوجوانان

تقویت هوش هیجانی و اجتماعی در کودکان

راهبردهای حل مسئله و تصمیم‌گیری برای والدین

4-آموزش قبل و بعد از ازدواج:

مشاوره و آموزش‌های قبل از ازدواج برای شناخت بهتر

مدیریت انتظارات و تفاوت‌ها در زندگی مشترک

تقویت بنیان‌های رابطه زناشویی

5-آموزش تاب‌آوری و مقابله با بحران‌ها:

تقویت مهارت‌های تاب‌آوری در مواجهه با چالش‌ها

مقابله با بحران‌های خانوادگی و تغییرات زندگی

ایجاد فضای حمایت‌گر و امن در خانواده

6-آموزش مهارت‌های مالی و برنامه‌ریزی اقتصادی در خانواده:

مدیریت بودجه خانوادگی و برنامه‌ریزی مالی

آموزش پس‌انداز و سرمایه‌گذاری

مدیریت هزینه‌ها و مقابله با چالش‌های اقتصادی

7-آموزش سلامت روانی و جسمانی:

اهمیت سلامت روانی در خانواده

تغذیه سالم و فعالیت بدنی به عنوان خانواده

پیشگیری از بیماری‌های روانی و جسمانی

این سرفصل‌ها به عنوان برنامه‌های آموزشی در کارگاه‌ها، سمینارها و دوره‌های مختلف ارائه می شوند تا به خانواده‌ها و زوج‌ها در بهبود کیفیت زندگی و روابطشان کمک کنند.

8-اهداف رفتاری در آموزش ساختار رابطه:

افزایش توانایی برقراری ارتباط موثر:

شرکت‌کنندگان قادر خواهند بود در مکالمات خانوادگی و زناشویی از مهارت‌های گوش دادن فعال و همدلی استفاده کنند.

شرکت‌کنندگان یاد خواهند گرفت چگونه احساسات و نیازهای خود را به طور واضح و محترمانه بیان کنند.

9-بهبود مهارت‌های مدیریت تعارض:

یادگیری و تمرین تکنیک‌های حل تعارض مانند مذاکره، مصالحه، و همکاری به جای مقابله یا اجتناب.

شرکت‌کنندگان قادر خواهند بود در مواقع بروز اختلاف نظر یا تنش، از روش‌های آرام‌سازی و کاهش تنش استفاده کنند.

10-توسعه مهارت‌های خودآگاهی و تنظیم هیجانی:

آموزش شرکت‌کنندگان در شناخت و بیان احساسات خود به طور سازنده، بدون سرکوب یا انفجار هیجانی.

شرکت‌کنندگان قادر خواهند بود با شناسایی محرک‌های هیجانی خود و مدیریت واکنش‌های هیجانی در روابط، تعادل بهتری ایجاد کنند.

11-تقویت همکاری و حمایت متقابل در روابط:

شرکت‌کنندگان یاد خواهند گرفت چگونه با همکاران، همسران و اعضای خانواده به عنوان یک تیم همکاری کنند و از یکدیگر حمایت کنند.

آموزش شرکت‌کنندگان در مورد اهمیت نقش‌های حمایتی و تشویقی در حفظ و تقویت روابط.

12-افزایش توانایی در برقراری مرزهای سالم:

شرکت‌کنندگان خواهند آموخت چگونه مرزهای سالم و مشخصی را در روابط خود تعیین کنند و در مواقع لزوم به طور قاطع و محترمانه از آنها دفاع کنند.

آموزش شرکت‌کنندگان در مورد اهمیت احترام به مرزهای دیگران و تشویق به حفظ حریم خصوصی و فردیت.

13-تشویق به پذیرش و قدردانی:

شرکت‌کنندگان یاد خواهند گرفت که چگونه تفاوت‌های فردی و شخصیت‌های متفاوت را بپذیرند و به آنها احترام بگذارند.

آموزش شرکت‌کنندگان در مورد اهمیت قدردانی و تمجید از تلاش‌ها و ویژگی‌های مثبت دیگران در روابط.

14-افزایش تاب‌آوری و سازگاری در روابط:

شرکت‌کنندگان قادر خواهند بود با استفاده از تکنیک‌های تاب‌آوری، روابط خود را در مواجهه با چالش‌ها و بحران‌ها حفظ و تقویت کنند.

آموزش شرکت‌کنندگان در مورد اهمیت سازگاری و انعطاف‌پذیری در مواجهه با تغییرات و چالش‌های زندگی.

15-ایجاد فضای امن و حمایت‌گر در روابط:

شرکت‌کنندگان یاد خواهند گرفت چگونه فضایی امن و حمایت‌گر برای ابراز احساسات و نگرانی‌های خود و دیگران ایجاد کنند.

آموزش شرکت‌کنندگان در مورد نقش مهم حمایت عاطفی و گوش دادن غیرقضاوتی در تقویت روابط

16-کشف صلاحیت فردی در ازدواج:

خودآگاهی و ارزیابی شخصیت: آموزش شرکت‌کنندگان برای شناخت بهتر از خود، ویژگی‌های شخصیتی، ارزش‌ها، باورها، و نیازهای شخصی که در رابطه زناشویی اهمیت دارد.

شناسایی آمادگی برای ازدواج: بررسی عوامل مختلفی که نشان‌دهنده آمادگی برای ازدواج هستند، مانند استقلال مالی، مسئولیت‌پذیری، بلوغ عاطفی، و توانایی حل مسئله.

ارزیابی تطابق و همخوانی با شریک زندگی: یادگیری چگونگی ارزیابی تطابق با شریک زندگی در موضوعات کلیدی مانند ارزش‌ها، اهداف زندگی، شیوه‌های تربیتی، و سبک‌های ارتباطی.

آگاهی از نقاط قوت و ضعف در رابطه: کمک به شرکت‌کنندگان در شناسایی نقاط قوت و ضعف خود و شریک زندگی در رابطه و برنامه‌ریزی برای بهبود آنها.

17-ارتباط با غیر خود و مخالف خود:

توسعه مهارت‌های همدلی و درک تفاوت‌ها: آموزش شرکت‌کنندگان برای درک و پذیرش تفاوت‌های فردی و فرهنگی در روابط، و تقویت مهارت‌های همدلی برای ایجاد ارتباطات مؤثر.

مدیریت تعارضات با دیدگاه‌های متفاوت: آموزش تکنیک‌های حل تعارض و مدیریت اختلافات در مواقعی که با نظرات و دیدگاه‌های مخالف روبرو می‌شوند.

تقویت مهارت‌های گوش دادن فعال و ارتباط غیر کلامی: بهبود مهارت‌های ارتباطی از طریق یادگیری تکنیک‌های گوش دادن فعال، مشاهده دقیق، و درک نشانه‌های غیر کلامی در ارتباط با دیگران.

کار بر روی تعصبات و باورهای محدودکننده: شناسایی و چالش باورهای محدودکننده و تعصبات شخصی که ممکن است بر ارتباط با دیگران تأثیر منفی بگذارد.

18-مدیریت مستمر رابطه:

تدوین و اجرای برنامه‌های منظم برای بهبود رابطه: آموزش شرکت‌کنندگان برای طراحی و اجرای برنامه‌های منظم جهت تقویت رابطه، مانند گفتگوهای سازنده، فعالیت‌های مشترک، و جشن گرفتن دستاوردهای مشترک.

ارزیابی دوره‌ای کیفیت رابطه: یادگیری تکنیک‌های ارزیابی دوره‌ای کیفیت رابطه برای شناسایی نقاط ضعف و تلاش برای بهبود آنها.

مدیریت هیجانات و تعارضات در بلندمدت: آموزش روش‌های مدیریت هیجانات و تعارضات در طولانی‌مدت، از جمله تکنیک‌های کاهش استرس، تمرینات آرامش‌بخش، و مدیریت خشم.

تقویت تعهد و مسئولیت‌پذیری در رابطه: آموزش شرکت‌کنندگان در مورد اهمیت تعهد و مسئولیت‌پذیری در حفظ و نگهداری رابطه و راه‌های تقویت این جنبه‌ها.

انعطاف‌پذیری و تطبیق با تغییرات در زندگی: آموزش مهارت‌های لازم برای تطبیق با تغییرات مختلف در زندگی و تقویت انعطاف‌پذیری در رابطه.

این سرفصل‌ها ی آموزشی و اهداف رفتاری مرتبط با آن به افراد،زوجین و خانواده ها کمک می‌کنند تا درک عمیق‌تری از خود و روابطشان به دست آورند و مهارت‌های لازم برای ایجاد و حفظ روابط سالم و پایدار را توسعه دهند. !

.

مشاوره روان‌شناختی

خدمات و رویکردها::

1-مشاوره با رویکرد شناختی-رفتاری (CBT):

مدیریت اضطراب و استرس: استفاده از تکنیک‌های CBT برای شناسایی و تغییر الگوهای فکری منفی که منجر به اضطراب و استرس می‌شوند.

درمان افسردگی: به کارگیری تکنیک‌های شناختی و رفتاری برای شناسایی و تغییر افکار منفی و رفتارهای ناسازگارانه مرتبط با افسردگی.

تقویت عزت‌نفس و خودپذیری: کار بر روی باورهای منفی و ناکارآمد درباره خود و افزایش خودپذیری و عزت‌نفس.

آموزش مهارت‌های مقابله‌ای: کمک به مراجعین برای توسعه و تقویت مهارت‌های مقابله‌ای مؤثر در مواجهه با چالش‌های زندگی.

مدیریت خشم و کنترل هیجان: آموزش تکنیک‌های شناختی-رفتاری برای مدیریت و کنترل خشم و سایر هیجانات شدید.

مشاوره با رویکرد تحلیلی:

تحلیل مسائل روانی و ریشه‌یابی مشکلات: کمک به مراجعین در کشف و فهم عمیق‌تر از ریشه‌های مشکلات روانی و رفتاری، از طریق تحلیل گذشته و الگوهای ارتباطی.

کار بر روی مسائل کودکی و تجربه‌های گذشته: بررسی تجربیات کودکی و تأثیر آنها بر رفتارها و احساسات کنونی.

تقویت خودآگاهی و خودشناسی: کمک به مراجعین در درک بهتر از خود، انگیزه‌ها، و الگوهای رفتاری.

روابط بین فردی و پویایی‌های ناخودآگاه: تحلیل پویایی‌های ناخودآگاه در روابط بین فردی و کمک به مراجعین در بهبود روابط.

تعبیر خواب و تحلیل ناخودآگاه: استفاده از تعبیر خواب و سایر تکنیک‌ها برای دستیابی به ناخودآگاه و درک عمیق‌تر از روان.

مشاوره با رویکردهای معاصر:2-

2-مشاوره مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT): کمک به مراجعین در پذیرش تجربیات دشوار و تمرکز بر تعهد به ارزش‌های شخصی.

3-درمان متمرکز بر هیجان (EFT): کمک به مراجعین در شناسایی، پردازش و مدیریت هیجانات درونی به منظور بهبود روابط و حل تعارضات.

مشاوره مبتنی بر درمان‌های معنوی و وجودی: کمک به مراجعین در یافتن معنا و هدف در زندگی و مواجهه با مسائلی مانند بحران‌های وجودی و اضطراب مرگ.

مشاوره مبتنی بر ذهن‌آگاهی و روانشناسی مثبت‌گرا: آموزش تکنیک‌های ذهن‌آگاهی برای افزایش حضور ذهنی و بهبود رفاه روانی.

رویکردهای جدید و نوظهور در روان‌درمانی: معرفی و استفاده از تکنیک‌های جدید و نوظهور در روان‌درمانی برای پاسخ به نیازهای متنوع مراجعین

(Schema Therapy)3-:مشاوره با رویکرد طرحواره درمانی

یکی از رویکردهای پیشرفته در درمان اختلالات روانی و مشکلات عاطفی است. این رویکرد به ویژه برای افرادی که مشکلات عمیق و مزمن دارند، مانند اختلالات شخصیت و اختلالات عاطفی پیچیده، مفید است. طرحواره درمانی به بررسی و تغییر الگوهای عمیق و پایدار تفکر، احساسات، و رفتارهایی می‌پردازد که در طول زندگی فرد شکل گرفته‌اند و بر کیفیت روابط و احساسات او تأثیر می‌گذارند.

سبک‌های مقابله‌ای (Coping Styles): افراد با طرحواره‌های منفی ممکن است از سبک‌های مقابله‌ای مختلف برای مواجهه با طرحواره‌های خود استفاده کنند، مانند اجتناب، تطابق، یا مبارزه. این سبک‌ها می‌توانند مشکلات را موقتی حل کنند، اما در بلندمدت ممکن است موجب تقویت طرحواره‌های ناکارآمد شوند.

طرحواره‌های بنیادی (Core Schemas): طرحواره‌های بنیادی شامل نیازهای عاطفی اولیه انسان‌ها هستند که در دوران کودکی یا نوجوانی به صورت ناقص یا نادرست برآورده شده‌اند. این طرحواره‌ها می‌توانند شامل نیازهایی مانند پذیرش، ایمنی، و خودارزشمندی باشند.

*تکنیک‌های درمانی: درمانگران طرحواره درمانی از تکنیک‌های مختلفی برای تغییر طرحواره‌ها و سبک‌های مقابله‌ای استفاده می‌کنند، از جمله تکنیک‌های شناختی، رفتاری، و تجربه‌ای. این تکنیک‌ها به فرد کمک می‌کنند تا الگوهای منفی را شناسایی، تحلیل و تغییر دهند.

*روش‌ها و تکنیک‌های رویکرد طرحواره درمانی

تجربه‌درمانی (Experiential Techniques): در این روش، از تکنیک‌های تجربی مانند تجسم، نقش‌آفرینی، و تنظیم هیجانات برای دسترسی به احساسات عمیق و تغییر الگوهای منفی استفاده می‌شود. این تکنیک‌ها به فرد کمک می‌کنند تا تجارب کودکانه خود را مجدداً تجربه کرده و آنها را به شیوه‌ای سازنده پردازش کنند.

آموزش شناختی (Cognitive Restructuring): این تکنیک به تغییر الگوهای فکری منفی و ناکارآمد مربوط به طرحواره‌ها کمک می‌کند. درمانگران به فرد کمک می‌کنند تا باورهای نادرست خود را شناسایی و به باورهای مثبت‌تر و سازنده‌تر تغییر دهند.

تغییر رفتار (Behavioral Change): تکنیک‌های تغییر رفتار شامل تمرین‌های عملی و راهبردهایی برای ایجاد تغییرات مثبت در رفتارهای ناکارآمد مرتبط با طرحواره‌ها می‌شود. این تکنیک‌ها به فرد کمک می‌کنند تا رفتارهای جدید و سازنده را جایگزین رفتارهای قدیمی و منفی کنند.

پذیرش و خودآگاهی (Acceptance and Awareness): *در این روش، درمانگران به فرد کمک می‌کنند تا به جای مقابله با طرحواره‌ها، آنها را بپذیرد و با خودآگاهی بیشتری به مدیریت و تغییر آنها بپردازد. این رویکرد به فرد کمک می‌کند تا با تجربه‌های ناخوشایند خود به شکلی سالم‌تر و سازنده‌تر برخورد کند.

مشاوره حقوقی خانواده

مشاوره در زمینه طلاق و جدایی: مشاوره و راهنمایی در مسائل مربوط به طلاق، جدایی، و تأثیرات آن بر اعضای خانواده.

مشاوره حضانت و حقوق فرزندان: کمک به والدین در زمینه حضانت و حقوق فرزندان پس از جدایی یا طلاق.

مشاوره در زمینه تقسیم اموال و دارایی‌ها: مشاوره در زمینه مسائل مالی و تقسیم دارایی‌ها در مواقع جدایی.

مشاوره در زمینه حقوق و تعهدات مالی: راهنمایی در زمینه حقوق و تعهدات مالی مربوط به مسائل خانوادگی.

.

رویکردی نوین در تقویت روابط خانوادگی و زناشویی . "Resilience Road"

تعریف:

روابط خانوادگی و زناشویی نقش اساسی در خوشبختی و سلامت روانی افراد دارند. تقویت این روابط و مدیریت موثر آنها در مواجهه با چالش‌های زندگی روزمره، نیازمند مهارت‌ها و دانش‌های خاصی است به عنوان یک مرکز مشاوره و آموزش، به افراد و خانواده‌ها کمک می‌کند تا این مهارت‌ها را توسعه دهند و روابط خود را بهبود بخشند.

روابط خانوادگی و زناشویی یکی از مهم‌ترین جنبه‌های زندگی انسان‌هاست که نقش مهمی در شادی و رضایت کلی زندگی ایفا می‌کند. با این حال، حفظ و تقویت این روابط در مواجهه با چالش‌های روزمره نیازمند مهارت‌ها و دانش‌های خاصی است با ارائه آموزش‌ها و مشاوره‌های تخصصی در زمینه‌های مختلف به زوج‌ها و خانواده‌ها در یک مدل جامع وموثر کمک می‌کند تا این مهارت‌ها را به دست آورند و روابط خود را بهبود بخشند. در این گفتار ، به بررسی راه‌های تقویت روابط براساس مدل بهبود وتوسعه فردی و خانوادگی وگروهی با برند جاده تاب آوری می پردازیم.

. 1-کشف صلاحیت فردی در ازدواج

یکی از کلیدی‌ترین عوامل در موفقیت یک ازدواج، خودآگاهی و شناخت صحیح از خود و همسر آینده است. در "Resilience Road"، ما به شما کمک می‌کنیم تا قبل از ورود به زندگی زناشویی، خود را به خوبی بشناسید و آمادگی لازم برای ازدواج را کسب کنید. این فرایند شامل خودآگاهی از نیازها، ارزش‌ها، اهداف زندگی، و همچنین نقاط قوت و ضعف شخصی می‌شود. با کشف صلاحیت فردی، افراد می‌توانند تصمیمات آگاهانه‌تری برای انتخاب شریک زندگی خود بگیرند و از مشکلات رایج در زندگی زناشویی پیشگیری کنند.

. 2-توسعه مهارت‌های ارتباطی و مدیریت تعارضات

مهارت‌های ارتباطی موثر و مدیریت تعارضات از جمله مهم‌ترین ابزارهایی هستند که به زوج‌ها کمک می‌کنند تا روابط سالم و پایداری داشته باشند. "Resilience Road" با ارائه دوره‌های آموزشی در زمینه‌های مختلف مانند گوش دادن فعال، بیان احساسات به شیوه‌ای سازنده، و حل تعارضات، به زوج‌ها کمک می‌کند تا توانایی‌های لازم برای برقراری ارتباط موثر و مدیریت اختلافات را کسب کنند. ما به شرکت‌کنندگان آموزش می‌دهیم که چگونه با همدلی و پذیرش تفاوت‌ها، به درک متقابل بیشتری دست یابند و تعارضات را به فرصتی برای رشد و تقویت رابطه تبدیل کنند.

. 3-رویکردهای روان‌شناختی نوین در مشاوره زناشویی و خانوادگی

در "Resilience Road"، ما از رویکردهای روان‌شناختی نوینی مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT)، درمان متمرکز بر هیجان (EFT)، و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) استفاده می‌کنیم. این رویکردها به زوج‌ها کمک می‌کنند تا الگوهای رفتاری و فکری ناکارآمد را شناسایی و تغییر دهند، هیجانات خود را بهتر مدیریت کنند، و به ارزش‌های مشترک متعهد بمانند. به عنوان مثال، با استفاده از CBT، زوج‌ها می‌توانند افکار منفی و ناکارآمدی که به تعارضات و مشکلات ارتباطی منجر می‌شوند را شناسایی کرده و جایگزین‌های مثبت‌تری برای آنها پیدا کنند.

. 4-مدیریت مستمر رابطه و تقویت تعهد

یکی از چالش‌های اصلی در روابط زناشویی، حفظ کیفیت رابطه در بلندمدت است. "Resilience Road" با ارائه برنامه‌های آموزشی و مشاوره‌ای متمرکز بر مدیریت مستمر رابطه، به زوج‌ها کمک می‌کند تا روابط خود را به طور منظم ارزیابی کرده و نقاط ضعف و قوت آن را شناسایی کنند. این برنامه‌ها شامل فعالیت‌های مشترک، گفتگوهای سازنده، و تقویت همکاری و حمایت متقابل هستند که به تقویت تعهد و مسئولیت‌پذیری در رابطه کمک می‌کنند.

. 5-مشاوره حقوقی خانواده: تصمیم‌گیری‌های آگاهانه و حفظ حقوق در خانواده

در کنار مهارت‌های ارتباطی و روان‌شناختی، "Resilience Road" خدمات مشاوره حقوقی خانواده را نیز ارائه می‌دهد تا به زوج‌ها و خانواده‌ها در تصمیم‌گیری‌های حقوقی آگاهانه کمک کند. مشاوران حقوقی ما با تخصص و تجربه در مسائل حقوقی خانواده، از جمله طلاق، حضانت فرزندان، و تقسیم اموال، به مراجعین کمک می‌کنند تا بهترین تصمیم‌ها را برای خود و خانواده‌شان بگیرند و از حقوق خود دفاع کنند.

واژگان کلیدی:

خودآگاهی

مدیریت تعارض

مهارت‌های ارتباطی

رویکردهای روان‌شناختی

صلاحیت فردی

پذیرش و تعهد

درمان شناختی-رفتاری (CBT)

درمان متمرکز بر هیجان (EFT)

بخش خدمات

بخش آموزش:

کشف صلاحیت فردی در ازدواج

خودآگاهی و ارزیابی شخصیت

شناسایی آمادگی برای ازدواج

ارزیابی تطابق و همخوانی با شریک زندگی

آگاهی از نقاط قوت و ضعف در رابطه

توسعه مهارت‌های ارتباطی و مدیریت تعارضات

گوش دادن فعال و همدلی

بیان احساسات به شیوه‌ای سازنده

تکنیک‌های حل تعارض

پذیرش و احترام به تفاوت‌ها

مدیریت مستمر رابطه

تدوین و اجرای برنامه‌های تقویت رابطه

ارزیابی دوره‌ای کیفیت رابطه

مدیریت هیجانات و تعارضات در بلندمدت

تقویت تعهد و مسئولیت‌پذیری

انعطاف‌پذیری و تطبیق با تغییرات

بخش مشاوره روان‌شناختی:

رویکرد شناختی-رفتاری (CBT)

مدیریت اضطراب و استرس

درمان افسردگی

تقویت عزت‌نفس و خودپذیری

آموزش مهارت‌های مقابله‌ای

مدیریت خشم و کنترل هیجان

رویکرد تحلیلی

تحلیل مسائل روانی و ریشه‌یابی مشکلات

کار بر روی مسائل کودکی و تجربه‌های گذشته

تقویت خودآگاهی و خودشناسی

روابط بین فردی و پویایی‌های ناخودآگاه

تعبیر خواب و تحلیل ناخودآگاه

رویکردهای معاصر

مشاوره مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)

درمان متمرکز بر هیجان (EFT)

مشاوره معنوی و وجودی

مشاوره مبتنی بر ذهن‌آگاهی و روانشناسی مثبت‌گرا

رویکردهای جدید و نوظهور

بخش مشاوره حقوقی خانواده:

مشاوره در زمینه طلاق و جدایی

مشاوره حضانت و حقوق فرزندان

مشاوره در زمینه تقسیم اموال و دارایی‌ها

مشاوره در زمینه حقوق و تعهدات مالی

.

نتیجه‌گیری

ما معتقدیم که با آموزش صحیح و ارائه مشاوره‌های تخصصی، می‌توان روابط خانوادگی و زناشویی را تقویت و بهبود بخشید. خدمات ما به گونه‌ای طراحی شده‌اند که به شما کمک کنند تا مهارت‌های لازم برای ایجاد و حفظ روابط سالم و پایدار را به دست آورید و در مواجهه با چالش‌های زندگی، به بهترین شکل ممکن عمل کنید. با ما همراه باشید تا زندگی شادتر و سالم‌تری را برای خود و عزیزانتان بسازید.. دکتر محمد بروجردی

+995595023819

https://www.resilienceroad.online

Resilience.road@hatmail.com

info.resilienceroad.online@zohomail.com